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ダイエット宣言 [私の独り言]


しばらく体重をはかっていなかったら


見事に増えとった。。



ということでダイエット宣言。(誰に?w)



まずは食事のレコーディングから。



禁酒、減酒は自信がないので
食事面でがむばるぞ。





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